so much یعنی مقدار زیاد

ولی only so much میشه مقدار محدود.

We have so much time.

وقت زیادی داریم.

We have only so much time.

وقتمون محدوده

so many یعنی تعداد زیاد

میشه تعداد محدود

ولی only so many می شه تعداد محدود

There are so many people here.

اینجا آدم خیلی زیاده

There are only so many people we can help.

ما فقط میتونیم به تعداد محدودی از آدم ها کمک کنیم.